HEALTH & FITNESS

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Seit 100 Jahren setzt sich die AOK in Hamburg für die Gesundheit ihrer Versicherten ein – auf vielen Ebenen. Herr Bott, im Oktober 1919 schlug die Geburtsstunde der AOK in Hamburg. War die Gesundheitsförderung nach […]

In dem Jahresbericht der Deutschen Krankenkassen (2018) geben 33 % der Befragten an, dass sie mehr „Ruhe und Schlaf“ brauchen, um sich von den täglichen Stressbelastungen zu regenerieren. Gleichzeitig leiden viele unter Schlafproblemen und fühlen […]

Man sitzt am Schreibtisch, die Telefone klingeln, man ärgert sich über etwas, was nicht geklappt hat, oder man überlegt mal wieder, welches Essen am Abend die Familie glücklich machen könnte, hastet von Termin zu Termin […]

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Die Potenziale der Mitarbeiter, die geistigen, emotionalen, sozialen und gesundheitlichen Fähigkeiten, garantieren die Zukunft, die Produktivität und die Leistungs- und Wettbewerbsfähigkeit der Unternehmen. Welche Möglichkeiten es für sich selbst, aber auch den Chef gibt, Burnout […]

Effektives Ganzkörpertraining, bei dem die Muskeln bis an ihre Grenzen belastet werden, und das ohne Umziehen und Duschen – dieser Trend aus den USA ist seit Kurzem auch bei uns in Hamburg angekommen. Klingt interessant, […]

Ob durch Schulaktionen, Vorträge oder koordinierte Therapien – Thomas Bott, Regionaldirektor der AOK Rheinland/Hamburg in der Hansestadt, setzt auf den informierten und aktiven Patienten. Herr Bott, viele Krankenversicherungen schreiben es sich auf die Fahne, eine […]

Schöne Beine wünscht sich jede/r, aber Schönheit hat gerade hier mit Gesundheit zu tun. Schmerzende Knöchel, müde, schwere Beine, Besenreiser, Cellulite, Krampfadern … es gibt viele Beschwerden und Krankheiten, die die Lebensqualität beeinflussen. Doch auch […]

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