Die Unendlichkeit des Meeres, seine Weite, das Spiel der sich bewegenden Wellen, der salzige Geruch und die Melodie des Meeres faszinieren die Menschen seit jeher. Kein Medium spricht die Sinne so an wie das Meer: Man kann es sehen, riechen, hören, fühlen und schmecken. Das Zusammenspiel von Wasser, Wind und Wellen ist nicht nur schön anzuschauen und zu bewundern, sondern auch sehr wohltuend für unsere Gesundheit – und die wird auf der Sonneninsel Usedom und in den Kaiserbädern besonders gefördert.
Schon die alten Römer ahnten, wie viel Gesundes – abgesehen vom Salz – im Meerwasser steckt, und die alten Ägypter glaubten fest daran: „Die Kraft des Meeres heilt, macht schön und entspannt“. Auch der griechische Dramatiker Euripides (um 480 v. Chr.) schrieb „Das Meer wäscht alle Übel ab“ und zog sich beim Schreiben immer in eine Höhle mit Blick aufs Meer zurück.
Auch in Deutschland wurde der Aufenthalt und das Baden im Meer von Ärzten propagiert und führte zur Gründung von Seebädern. Heringsdorf wurde 1879 zum Seebad ernannt und entwickelte sich schnell zu einem mondänen und luxuriösen Ostseebad für die Crème de la Crème der Gesellschaft. Der Adel, die „Gutbetuchten“ und die Wohlhabenden der Gesellschaft trafen sich hier zur Sommerfrische. Die Entstehung der „Kaiserbäder“, der drei Seebäder Ahlbeck, Heringsdorf und Bansin, geht somit auf das Ende des 19. Jahrhunderts zurück. Aus dieser Zeit stammen auch die prachtvollen Villen, die man entlang der 12 Kilometer langen Naturpromenade bewundern kann. Heringsdorf verfügt über das größte erhaltene Ensemble einzigartiger Bäderarchitektur in Europa.
Was ist ein Seeheilbad?
Wie gut ein Bad im salzigen Meer tut, merkt jeder von uns schon bei einem ganz normalen Strandurlaub: Die Nase wird frei, wir spüren, wie die Kraft der Wellen uns belebt, die Frische des Wassers uns aufweckt und das besondere See Klima uns neue Kraft und Energie gibt. Und die Kinder toben im größten Buddelkasten der Welt – dem Strand. Doch nicht jeder Ort an Nord- und Ostsee darf sich automatisch Seeheilbad nennen. Der Begriff Seeheilbad bezeichnet eine besondere Form des Kurortes und ist das höchste Prädikat im Kurwesen. Um dieses Prädikat zu erhalten, müssen strenge Kriterien erfüllt werden. Dazu gehört nicht nur die unmittelbare Lage an der Küs-
te. Wichtige Faktoren sind die hohen Anforderungen an das Klima, die zertifizierte Luft- und Wasserqualität sowie die ortsgebundenen Heilmittel, die durch entsprechende Gutachten nachgewiesen werden. Auch das Vorhandensein einer guten touristischen Infrastruktur mit entsprechenden Freizeitangeboten gehört zu diesem Prädikat.
Kostenlose Waldmedizin
Die Usedomer Kaiserbäder sind eine Quelle der Gesundheit und punkten mit dem größten Angebot an natürlichen Heilmitteln in Mecklenburg-Vorpommern. „Blau & Grün“ liegen hier dicht beieinander – die Ostsee und der angrenzende Küstenwald. Das Zusammenspiel von See- und Waldluft ist verantwortlich für das milde Reizklima mit wechselnder bioklimatischer Intensität. Mit der Zertifizierung zum ersten Kur- und Heilwald Europas 2017 und dem weltweit ersten Kinderheilwald 2021 haben die Kaiserbäder ein anerkanntes Heilmittel im Programm – die Grünen Ärzte von Heringsdorf. Wissenschaftliche Studien belegen, dass der Aufenthalt im Wald einen starken Einfluss auf das menschliche Immunsystem und die Psyche hat. In unserer schnelllebigen und digitalisierten Welt rückt der Wald nicht nur als Klimaschützer, sondern zunehmend auch als Ort der körperlichen und seelischen Gesundheit in das Bewusstsein der Menschen. Unter den prächtigen Kiefern und Buchen kann man entspannen, aber auch bei den speziellen Übungs- und Achtsamkeitstafeln selbst aktiv werden. Angeboten werden: Wald- oder Kräuterwanderungen, informative Gesundheitswanderungen, nächtliche Taschenlampenwanderungen, Yoga unter alten Bäumen, Wanderungen als kleine Walddetektive oder indikationsbezogene Therapieangebote zur Prävention.
Wohltuend, entspannend und gesund
Mit einem Alter von 14.000 Jahren ist die Ostsee ein sehr junges Gewässer. Ihre Küstenlänge beträgt 1.700 km. Ihre durchschnittliche Tiefe beträgt 55 m, der Salzgehalt liegt zwischen 0,8 und 1,7 %. Beim Wort Thalasso denkt man häufig an die Nordsee, was nicht richtig ist, denn die Ostsee, speziell Usedom, bieten zahlreiche Thalassotherapien an. Wer im Meer badet, badet also in einer Art „maritimer Apotheke“, denn die gesundheitsfördernde Wirkung des Meerwassers beruht auf dem hohen Gehalt an lebenswichtigen Mineralien und Spurenelementen sowie der hohen Sauerstoffkonzentration. Aber auch an Land entfaltet die gesunde Luft ihre Wirkung, wie z. B. beim Yoga im warmen Sand, einer Barfußwanderung im Meer, einer „Windkosmetik“ oder einer Klimawanderung in der aerosolen Brandungszone. Man kann zwischen aktiven Übungen am Sportstrand direkt am Meer oder zwischen Thalasso-Anwendungen in den zahlreichen Wellnesshotels wählen. Besonders erwähnenswert ist das AHLBECK HOTEL & SPA, hier wurde der Familien Spa und der Spa Deluxe getrennt und fünf fachlich gut ausgebildete Mitarbeiter bieten qualitativ sehr gute Anwendungen an. Der Infinity Pool mit Panoramablick auf die Ostsee ist spektakulär. Zudem bietet 2.000 qm große Wellnessbereich viel Platz.
Gesundheit und Schönheit aus 408 m Tiefe
Neben den ortsgebundenen Heilmitteln der Luft, des Meeres, des Waldes und des Klimas haben die Kaiserbäder noch eine weitere Heilkraft: eine aus 408 m Tiefe geförderte Heilquelle – die Heringsdorfer Jodsole. Diese salzhaltige „Urkraft des Meeres“ wird seit 1928 kontinuierlich für spezielle Gesundheits- und Therapieangebote genutzt und hat sich als „Seeheil -und Solebad“ einen klangvollen Namen in der Geschichte der deutschen Seebäder gemacht. Neben dem Einsatz der Sole in der OstseeTherme Usedom als Heilmittel in der therapeutischen Behandlung z. B. von Atemwegs- und Hauterkrankungen oder Erkrankungen des Bewegungsapparates wird das ortsgebundene Heilmittel zunehmend auch im Wellness- und Beautybereich eingesetzt. Mit seinen stoffwechselregulierenden Eigenschaften eignet es sich auch sehr gut für kosmetische Behandlungen. Die durchblutungsfördernde, reinigende und ausgleichende Wirkung der Sole ist auch für die tägliche Körperpflege empfehlenswert. Die Verabreichung als Trinksole (z. B. bei Darmträgheit) ist in Mecklenburg-Vorpommern einzigartig.
Heilen mit Wasser kann so einfach sein – und ein Besuch in den Kaiserbädern verwöhnt Körper, Geist und Seele.
