Gesund und lecker kochen. Power-Snacks selbst zubereiten. Viel zu unrealistisch im Alltag? Von wegen: Die bekannten Kochbuch-Entwickler und Ökotrophologen Sarah Schocke und Alexander Dölle zeigten im Alstertal-Einkaufszentrum Hamburg (AEZ) wie man schnell und einfach Gesundes […]
Morgens kalt, mittags warm, drinnen die ersten Heizungslüftchen: Der Herbst kann die Haut ganz schön aus dem Gleichgewicht bringen, vor allem, wenn sie noch gestresst ist vom Sommer. Beautyexpertin Dagmar Lühn stellt neue Produkte für […]
Bevor die Blätter von den Bäumen fallen und die Temperaturen unter die Nullgrenze sinken, erstrahlt der Sachsenwald in seinen schönsten Farben. Der Wald verwandelt sich in ein Farbenmeer aus kräftigen Herbsttönen. Bei Sonnenschein und blauem […]
Der größte Teil akuter und wiederkehrender Infekte sind durch eine solide Immunabwehr vermeidbar. Daher ist es wichtig, sich auf die nass-kalte Herbst-Winter-Saison vorzubereiten. Schon mit simplen Gewohnheiten kann man große Effekte erzielen. Dabei lautet das […]
Brillenträger gelten mittlerweile als modern, schick und cool. Hatte man früher nur eine Brille zum Autofahren, lesen oder als Sonnenschutz, geht der Trend immer mehr zur Zweit- und Drittbrille. Denn auch, wer keine Sehschwäche hat, […]
Ganz einfach: weil es ein zeitgemäßes, abwechslungsreiches und vor allem effektives Training für den ganzen Körper ist. Gerade für Menschen mit wenig Zeit genau das Richtige. Und obendrein macht das Training in der Gruppe bei […]
Vor den Toren Hamburgs, am Selenter See, eröffnete im Sommer die Privatklinik Blomenburg. In dem historischen Jagdschloss entstand ein Zentrum für Stressmedizin, das neue Standards in der stationären Psycho- und Burnout-Therapie setzt. Die Blomenburg verbindet […]
Wohlbefinden auf höchstem Niveau www.thefontenay.com; www.lanserhof.com Am Puls der HafenCity www.meridianspa.de Gesundes Frühstück www.kerrygold.de/gesundes-pausenbrot Design meets Handwerkskunst made in Germany www.flair.de Sport – mit guten Vorsätzen ins neue Jahr Infos unter: 040 608 228871 oder […]
Seit 100 Jahren setzt sich die AOK in Hamburg für die Gesundheit ihrer Versicherten ein – auf vielen Ebenen. Herr Bott, im Oktober 1919 schlug die Geburtsstunde der AOK in Hamburg. War die Gesundheitsförderung nach […]
In dem Jahresbericht der Deutschen Krankenkassen (2018) geben 33 % der Befragten an, dass sie mehr „Ruhe und Schlaf“ brauchen, um sich von den täglichen Stressbelastungen zu regenerieren. Gleichzeitig leiden viele unter Schlafproblemen und fühlen […]
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